گلاب مایعی است که از خیساندن گلبرگ‌های گل رز در آب یا تقطیر گلبرگ‌های آن با بخار آب به دست می‌آید. قرن‌هاست که در خاورمیانه از خواص گلاب برای پوست و کاربردهای مختلف زیبایی و سلامتی استفاده می‌شود.
گلاب معطر است و گاهی اوقات به عنوان یک رایحه طبیعی ملایم به عنوان جایگزینی برای عطرهای حاوی مواد شیمیایی نیز استفاده می‌شود. در این مقاله در مورد انواع خواص گلاب برای پوست با شما مطالب ارزشمندی را در میان خواهیم گذاشت. همراه ما باشید.
خواص گلاب برای پوست
استفاده از انواع عرقیات و گلاب برای هزاران سال از جمله در قرون وسطی مورد استفاده قرار گرفته‌است. گفته می‌شود که منشأ گلاب در ایران کنونی است. این مایع معطر و سرشار از خاصیت، به طور سنتی هم در محصولات زیبایی و هم در محصولات غذایی و نوشیدنی استفاده می‌شود. گلاب همچنین دارای مزایای سلامتی بالقوه زیادی است.
این ماده طیف وسیعی از مزایای بالقوه از کاهش تنش و استرس، تقویت مو و کمک به برطرف شدن چاقی تا صاف کردن پوست را ارائه می‌دهد. شما می‌توانید آن را به صورت موضعی روی پوست خود بمالید، آن را در اطراف خود اسپری کرده و یا آن را بنوشید. یکی از فواید گلاب، خواص آن برای پوست است. در ادامه به انواع خواص گلاب برای پوست اشاره می‌کنیم:
1. تسکین سوزش پوست
یکی از بزرگترین فواید گلاب خواص ضدالتهابی قوی آن است. این خواص می‌تواند به درمان چندین بیماری، هم داخلی و هم خارجی کمک کند. گلاب حتی به تسکین سوزش اگزما یا روزاسه کمک می‌کند. استفاده از محلول یخ گلاب به صورت موضعی بر روی پوست نیز باعث کاهش سوزش پوست می‌شود.
2. کاهش قرمزی پوست
گلاب هزاران سال است که به عنوان یک محصول زیبایی مورد استفاده قرار گرفته‌است، بنابراین جای تعجب نیست که می‌تواند چهره شما را بهبود بخشد و قرمزی پوست را کاهش دهد. خواص ضد باکتریایی گلاب به کاهش آکنه نیز کمک می‌کند. خواص ضد التهابی گلاب همچنین باعث کاهش قرمزی و پف پوست می‌شود.
3. درمان عفونت پوستی
گلاب دارای خواص ضدعفونی کننده قوی است و می‌تواند از عفونت‌های پوستی پیشگیری کرده و حتی آن را درمان کند. به همین دلیل، گلاب اغلب در انواع درمان‌های طبیعی و دارویی پوستی گنجانده می‌شود.
از گلاب همچنین در قطره‌های چشمی برای درمان موارد ورم ملتحمه چشم استفاده می‌شود. خواص ضد عفونی کننده و ضد درد آن به درمان بیماری‌های چشمی نیز کمک می‌کند.
4. خواص آنتی اکسیدانی
گلبرگ‌های رز و روغن گل رز حاوی تعدادی آنتی اکسیدان قوی هستند که می‌توانند به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب کمک کنند. مطالعات نشان می‌دهد که این آنتی اکسیدان‌ها دارای اثرات بالقوه مهار پراکسیداسیون لیپیدی هستند.
در نتیجه این امر باعث محافظت قدرتمند از سلول‌های پوستی می‌شود. مطالعات همچنین نشان می‌دهد که رادیکال‌های آزاد می‌توانند باعث التهاب پوست و در نتیجه مسدود شدن منافذ و جوش‌ها شوند. آنتی اکسیدان‌های موضعی مانند گلاب می‌توانند اکسیداسیون رادیکال‌های آزاد را محدود کنند.
5. بهبود زخم‌های پوستی
از دیگر خواص گلاب برای پوست، خاصیت ضد‌عفونی‌کنندگی و ضد باکتریایی آن است که می‌تواند به بهبود سریع‌تر زخم‌های پوستی کمک کند. این خواص می‌تواند به تمیز کردن و مبارزه با عفونت در بریدگی‌ها، سوختگی‌ها و زخم‌ها کمک کند. در نتیجه باعث ایجاد پوستی صاف‌تر و مسطح‌تر می‌شود.
6. تقویت اعصاب پوست
گلاب دارای خواص ضد افسردگی و ضد اضطراب قوی است. یک مطالعه در سال 2011 نشان داد که عصاره گلبرگ‌های رز می‌تواند سیستم عصبی مرکزی را در موش‌ها آرام کند. این موضوع، منجر به اثرات ضد افسردگی و ضد اضطراب می‌شود.
گلاب می‌تواند با وجود این خاصیت از ایجاد چروک‌ها و التهابات پوستی که بعد از افسردگی و اضطراب به مرور بوجود می‌آید، پیشگیری کند.
7. خاصیت ضد پیری پوست
گلاب اغلب در محصولات زیبایی با هدف کاهش چین و چروک مورد استفاده قرار می‌گیرد. دلیل این موضوع این است که گلاب دارای خواص و اثرات ضد پیری است. گلاب، علاوه بر تسکین پوست تحریک شده، ممکن است در صورت استفاده موضعی، ظاهر چین و چروک را نیز بهبود بخشد.
8. کاهش مشکلات گوارشی
مشکلات گوارشی معمولا تاثیر مستقیم بر سلامت پوست دارند. در طب عامیانه از گلاب برای کمک به هضم غذا و کاهش ناراحتی‌های گوارشی استفاده می‌شده است. طبق تحقیقات انجام شده، شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد گلاب می‌تواند تأثیر مثبتی بر هضم غذا داشته باشد و ناراحتی‌های گوارشی را تسکین دهد. همچنین ممکن است ترشح صفرا را بهبود بخشیده و به هضم بیشتر و بهتر غذا کمک کند. همین موارد تاثیر زیادی بر سلامت پوست دارند.
9. گلاب به عنوان یک ضد التهاب
خواص ضد التهابی گلاب می‌تواند به کاهش قرمزی پوست، جلوگیری از تورم بیشتر و تسکین ناراحتی ناشی از آکنه کمک کند.
بر اساس تحقیقات انجام شده، گلاب سرشار از ویتامین C و فنولیک است که آن را به گزینه‌ای طبیعی و ضد التهابی برای آکنه‌های ملتهب تبدیل می‌کند.
طبق مطالعات دیگر، خواص ضد التهابی گلاب ممکن است به کاهش تحریک روزاسه کمک کند. روزاسه یک بیماری شایع پوستی است که با قرمزی صورت، رگ‌های خونی قابل مشاهده و برجستگی‌های قرمز رنگ که اغلب پر از چرک است مشخص می‌شود.
10. اثر سفت‌کنندگی پوست
قابض‌ها معمولا برای تمیز کردن پوست، خشک کردن چربی و سفت کردن منافذ استفاده می‌شوند. گلاب که سرشار از تانن است می‌تواند اثر سفت کنندگی روی پوست داشته باشد. همچنین به اندازه سایر قابض‌های مبتنی بر الکل برای پوست، خشک کننده نیست.
البته این نکته را نیز فراموش نکنید که برای برخی از افراد مبتلا به آکنه، مواد قابض می‌توانند پوست را تحریک کرده و به ایجاد جوش‌ها کمک کنند. قبل از استفاده از هر نوع قابض بر روی پوست خود با یک متخصص پوست صحبت کنید.
11. آبرسانی به پوست
گلاب به عنوان یک آبرسان طبیعی برای پوست محسوب می‌شود. از گلاب هم به صورت موضعی و هم به صورت خوراکی برای آبرسانی به پوست استفاده می‌کنند.
همچنین می‌توانید از گلاب برای تهیه چای گلاب یا چای گلبرگ استفاده کنید. این مایعات، آبرسانی به پوست را بهبود می‌بخشند.
12. تسکین چشم‌های خسته و کاهش تورم
برای تسکین چشم‌های خسته خود و از بین بردن تورم و التهاب آن، دو پد پنبه‌ای را در گلاب خنک خیس کنید و به آرامی روی پلک‌های خود قرار دهید. سپس آن‌ها را به مدت 5 دقیقه بگذارید تا چشم‌های خسته و پف کرده را تسکین دهد.
13. گلاب به عنوان یک آنتی باکتریال
خواص ضد عفونی کننده گلاب می‌تواند از ایجاد عفونت‌ها پیشگیری و حتی آن‌ها را درمان کند. مطالعات و تحقیقات، خواص ضد درد و ضد عفونی کننده گلاب را تایید کرده‌اند.
دانشمندان به این نتیجه رسیدند که روغن گل رز یک آنتی باکتریال بسیار موثر است و Propionibacterium acnes را که یک باکتری مرتبط با آکنه است، از بین می‌برد.
14. گلاب و PH پوست
طبق یک مطالعه در سال 2018، pH پوست شما بین 4.1 تا 5.8 است pH گلاب معمولاً 4.0 تا 4.5 است. محققان استفاده از محصولات مراقبت از پوست با سطح pH 4.0 تا 5.0 را پیشنهاد می‌کنند، زیرا می‌تواند تحریک و عدم تحمل پوست را به حداقل برساند.
روش‌های استفاده از گلاب به صورت موضعی
برای استفاده از خواص گلاب برای پوست، می‌توانید از آن به صورت موضعی استفاده کنید. مطالعات نشان داده‌اند که هیچ خطر شناخته شده‌ای برای عموم مردم برای استفاده موضعی از گلاب وجود ندارد. تنها استثنا در صورتی است که به این ماده حساسیت داشته باشید.
از جمله روش‌های استفاده از گلاب به صورت موضعی به موارد زیر می‌توان اشاره کرد:
- مخلوط با روغن‌های طبیعی : برای بهره گیری از خواص گلاب برای پوست می‌توانید آن را به صورت موضعی و مستقیم، روی پوست بمالید یا آن را با مرطوب کننده‌ها یا روغن‌های طبیعی مانند روغن نارگیل مخلوط کنید.
- به عنوان پاک کننده یا تونر : شما می‌توانید از گلاب به عنوان پاک کننده یا تونر صورت استفاده کنید. برای این کار کافی است بعد از شستشو با پاک کننده معمولی صورت خود را با گلاب بشویید.
- تهیه اسپری گلاب : با اضافه کردن گلاب به یک بطری اسپری یک غبار گلاب ایجاد کنید. این اسپری را می‌توانید به صورت موضعی روی مچ دست، صورت یا حتی روی بالش خود استفاده کنید.
- پاک‌سازی مستقیم پوست : یک تکه پنبه نرم یا پد پنبه ای را در گلاب خنک مرطوب کنید و به آرامی روی پوست تمیز بمالید. این کار می‌تواند به از بین بردن چربی اضافی و کثیفی که پس از پاک‌سازی روی پوست شما باقی می‌ماند کمک کند.
- تون کردن منظم پوست : تون کردن منظم پوست با گلاب می‌تواند به جلوگیری از تشکیل آکنه ناشی از بسته شدن منافذ کمک کند. به‌علاوه، گلاب نسبت به تونرهای پوستی مبتنی بر الکل یا مواد شیمیایی روی پوست شما خشکی کمتری ایجاد می‌کند.
انواع ماسک‌های صورت با گلاب
برای بهره مندی از خواص گلاب برای پوست حتی می‌توانید از آن به همراه بعضی از مواد مغذی پوست یک ماسک خانگی گلاب، برای پوست خود تهیه کنید. در ادامه به چند مورد از انواع ماسک گلاب اشاره می‌کنیم:
ماسک گلاب و زردچوبه
زردچوبه و گلاب هر دو دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند که روی سلامت پوست و بهبود وضعیت ظاهری آن تاثیر فراوانی دارند. مقداری زردچوبه را با گلاب مخلوط کرده و به صورت خمیر نرم در‌آورید. این ماسک را روی تمام سطح پوست مالیده و به آرامی ماساژ دهید. ماسک زردچوبه و گلاب، برای درمان جوش و برطرف شدن التهابات پوست بسیار مفید است.
ماسک گلاب و گلیسیرین
برای داشتن یک تونر ملایم برای پوست خود یک قاشق غذاخوری گلیسیرین را با ۳ یا ۴ قاشق گلاب مخلوط کرده و به عنوان تونر دو بار در روز و یا هنگام شب استفاده کنید.
ماسک گلاب و آبلیمو
برای از بین جوش صورت و پاک‌سازی و همچنین روشن شدن پوست خود می‌توانید از ماسک گلاب و آبلیمو استفاده کنید. این ماسک خاصیت آنتی باکتریال داشته و به برطرف شدن التهابات پوستی نیز کمک می‌کند. با استفاده از این ماسک، PH پوست تنظیم شده و تولید سبوم پوستی نیز کنترل می‌شود.
ماسک گلاب و قهوه
با مخلوط کردن گلاب با قهوه می‌توانید یک ماسک پر‌خاصیت برای پوست خود تهیه کنید. این ماسک دارای خواص آنتی اکسیدانی فراوان است و می‌تواند از ایجاد رادیکال‌های آزاد پوستی جلوگیری کرده و خون‌رسانی به بافت پوست را بهبود بخشد.
آن‌چه از مقاله خواص گلاب برای پوست آموختیم:
گلاب دارای خواص فراوانی برای سلامتی است. از جمله خواص گلاب برای پوست می‌توان به سلامت پوست اشاره کرد. گلاب با خواص آنتی باکتریال، خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی خود به سلامت پوست کمک فراوانی می‌کند.
البته این نکته مهم را نیز فراموش نکنید که با هر تغییری در رژیم مراقبت از پوست خود، با یک متخصص پوست صحبت کنید تا نظر او را در مورد گلاب و نحوه بهترین استفاده از آن برای نوع پوست خاص خود مشاوره مناسب، دریافت کنید.
سوالات متداول خواص گلاب برای پوست:
1. گلاب از چه طریقی بر سلامت پوست تاثیر دارد؟
گلاب به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و دارا بودن انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی به سلامت پوست کمک می‌کند.
2. طریقه استفاده موضعی گلاب برای پوست چگونه است؟
برای استفاده موضعی از گلاب می‌توانید آن را به صورت ماسک و یا اسپری یا تونر بر روی پوست خود استفاده کنید.
3. آیا استفاده از گلاب برای درمان جوش موثر است؟
بله، گلاب به دلیل دارا بودن مواد آنتی باکتریال می‌تواند میکروب‌های سطح پوست را از بین برده و با ضدعفونی کردن پوست از ایجاد جوش جلوگیری کند.
منابع: