آویشن چیست؟

آویشن با نام علمی Thymes سرده ای از تیره نعنا است. آویشن دارای 350 گونه می باشد و 14 گونه گیاه معطر در ایران وجود دارد. این سرده به مرزنگوش بسیار شباهت داشته و در مناطق کوهستانی می‌روید. طی تحقیقی درباره اثرات گیاهان درمنه، اسطوخدوس و آویشن که در سال 2014 شکل گرفت محققان دریافتند هر سه گیاه دارای اثر مهار کننده بر روی باکتری های بیماری زا دارند منتها آویشن عملکرد بهتری در مهار باکتری ها نسبت به دیگر گیاهان دارد.

خواص آویشن برای تقویت سیستم ایمنی بدن
تامین شدن ویتامین های مورد نیاز بدن امری بسیار ضروریست و خوشبختانه آویشن سرشار از ویتامین C و ویتامین A می باشد. در صورت بروز سرماخوردگی یا بیماری مشابه آن آویشن می تواند به شما در بهبود و بدست آوردن سلامتی کمک کند. آویشن یکی از منابع ویتامین K و سرشار از آهن، کلسیم و منگنز است.

تقویت استخوان ها با آویشن
مواد موجود در آویشن به سلامت و رشد تراکم استخوان ها و کاهش مشکلات استخوانی بسیار موثر است.
درمان سرطان پستان به کمک آویشن
طی تحقیقات انجام شده آویشن از شکل گیری سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند. همچنین باعث مرگ سلول های سرطان پستان می شود.
آویشن و درمان جوش صورت
آویشن دارای خواص ضدباکتری می باشد که برای مبارزه با باکتری هایی که سبب ایجاد جوش و آکنه می شود بسیار مفید می باشد. آویشن اکثراوقات یک ماده در کرم های ضد جوش می باشد.
آویشن و درمان ریزش مو
شما می توانید با استفاده از روغن آویشن موهای خود را ضخیم تر کنید. همچنین این روغن باعث درخشان شدن مو می شود.
درمان زخم معده با آویشن
چای آویشن برای تقویت هضم خوب و کاهش نفخ بسیار مفید است. زخم معده را می توانید به کمک آویشن درمان کنید.
آویشن و سلامت قلب
گیاه آویشن به دلیل دارا بودت اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی خود از التهاب های مزمن جلوگیری کرده و موجب کاهش فشار خون شده و رگ و شریان ها و قلب را تقویت می کند. آویشن به قلب کمک می کند تا بهتر و موثرتر فعالیت کند.
درمان عفونت گوش و لثه با آویشن
شما می توانید از آویشن برای درمان عفونت گوش میانی و نفخ و تهوع و درمان عفونت لثه استفاده کنید.
کاهش خستگی با آویشن
چای آویشن به همراه عسل می تواند باعث خواب آرام شود. روغن آویشن دارای اثر آرام بخش بوده و باعث بهبود خلق و خوی می شود.