فواید روغن کنجد برای پوست + طریقه مصرف روغن کنجد برای لک صورت

آیا تا به حال در مورد خواص روغن کنجد برای پوست شنیده‌اید؟ آیا از فواید روغن کنجد برای رفع لکه‌های صورت مطلع هستید؟ روغن کنجد از دانه‌های گیاه کنجد گلدار که به نام Sesamum indicum نیز شناخته می‌شود، به دست می‌آید. روغن کنجد به دلیل طعم دلچسب و آجیلی و مقادیر بالای چربی‌های تک اشباع و چند غیراشباع، به یکی از محبوب‌ترین روغن‌ها برای پخت و پز تبدیل شده است. اما این روغن مزایایی فراتر از این دارد و علاوه بر آشپزی برای رفع چروک‌های دور چشم نیز به کار می‌رود. در این مقاله به خواص روغن کنجد برای پوست و طریقه مصرف آن پرداخته‌ایم. تا پایان مقاله با ما همراه باشید.

خواص روغن کنجد برای پوست

روغن کنجد غیر از فواید بی‌شماری که دارد، وجود ترکیبات مغذی درآن باعث شده که استفاده از آن به صورت موضعی بر روی پوست نیز دارای فواید متعددی باشد. از جمله خواص روغن کنجد برای پوست به موارد زیر می‌توان اشاره کرد:

1. رفع لک صورت

روغن کنجد به دلیل دارا بودن ترکیبات آنتی اکسیدانی در خود، توانایی مقابله با آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد یا مولکول‌های ناپایدار که می‌توانند به ساختار سلولی پوست شما آسیب برسانند را دارد. همچنین موجب از بین بردن عوامل میکروبی روی پوست می‌شود و از بین بردن یا توقف رشد میکروارگانیسم‌های مضر موجب از بین رفتن لک‌های صورت می‌شوند.

2. رفع التهاب پوست

از خواص روغن کنجد برای پوست، به فواید ضد التهابی آن می‌توان اشاره کرد. این روغن، می‌تواند التهاب و تورم را کاهش دهد. روغن کنجد، حاوی چندین ترکیب فنلی است که به آن خاصیت آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی می‌دهد. این ترکیبات عبارتند از:

• توکوفرول
• پینورزینول
• سزامولین
• سزامینول
• سیسمول

3. خواص روغن کنجد برای پوست دور چشم

ترکیب قدرتمند اسید لینولئیک و اسیدهای چرب موجود در روغن کنجد، آن را به یکی از بهترین مرطوب کننده‌های طبیعی برای پوست‌های خشک تبدیل کرده است. این ترکیبات، یک لایه محافظ نازک روی پوست تشکیل می‌دهند تا رطوبت را به دام بیندازند. حفظ رطوبت پوست موجب می‌شود تا پوست صورت و دور چشم‌ها شفاف‌تر شده و کمتر دچار آسیب و تیرگی شوند.

4. عدم مسدودکنندگی منافذ پوست

روغن کنجد در مقیاس کومدوژنیک نیز دارای رتبه متوسط به پایینی است. این تحقیقات، روغن‌ها و کره‌های مختلف را بر اساس خاصیت مسدود کنندگی منافذ آن‌ها رتبه بندی می‌کند و از صفر تا پنج متغیر است. رتبه صفر به این معنی است که این روغن منافذ شما را مسدود نمی‌کند، در حالی که رتبه پنج به این معنی است که این روغن باعث مسدود شدن منافذ پوست می‌شود.

بر اساس تحقیقات، روغن کنجد تصفیه‌ شده دارای رتبه کومدوژنیک یک و روغن کنجد تصفیه نشده دارای رتبه سه است. روغن‌های غیر کومدون زا، مانند روغن کنجد، گزینه‌های خوبی برای بسیاری از انواع پوست هستند.

5. جلوگیری از چین و چروک

روغن کنجد برای جلوگیری از چین و چروک پوست نیز مفید است. این روغن سرشار از آنتی اکسیدان است و اثر معکوس کننده سن بر روی پوست دارد. این موضوع به جلوگیری از پیری زودرس کمک کرده و در عین حال پوست شما را جوان نشان می‌دهد.

اسیدهای چرب و ویتامین‌ها به ترمیم سلول‌های آسیب‌ دیده پوست کمک می‌کنند و در عین حال منافذ بزرگ شده، چین و چروک و خطوط ریز روی پوست را کاهش می‌دهند. هنگامی که به طور منظم از روغن کنجد، روی پوست خود استفاده کنید، می‌توانید به وضوح از ظاهر شدن خطوط و چین و چروک جلوگیری کنید.

6. التیام دهنده زخم

فرض کنید پوست خود را بریده یا خراش داده‌اید. روغن کنجد اولین چیزی است که باید از آن استفاده کنید، زیرا پوست را آرام کرده و بریدگی یا زخم شما را التیام می‌بخشد.

این روغن، به افزایش گردش خون و تامین مواد مغذی پوست که می‌تواند منجر به بهبود سریع پوست آسیب دیده شود، کمک می‌کند. هر چه سریع‌تر روغن را بمالید، احتمال اینکه زخم یا جای بریدگی روی پوست باقی بماند کمتر می‌شود.

7. بهبود زخم‌های سوختگی

مطالعات اخیر، نشان داده که استفاده موضعی از روغن کنجد برای بهبود زخم‌های سوختگی درجه دو مفید است.

8. مفید برای آکنه

از آن‌جایی که روغن‌های غیر کومدوژنیک منافذ را مسدود نمی‌کنند، روغن کنجد ممکن است روی پوست‌های مستعد آکنه به خوبی عمل کند. خواص ضد التهابی روغن کنجد می‌تواند به توانایی‌های آن در مبارزه با آکنه نیز بیفزاید.

9. محافظت از پوست در برابر آفتاب

شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد روغن کنجد می‌تواند، به فیلتر کردن اشعه ماوراء بنفش (UV) کمک کند. روغن کنجد همچنین، حاوی ویتامین E است که به محافظت از سلول‌های پوست در برابر آسیب‌های ناشی از عوامل محیطی مانند اشعه UV، آلودگی و سموم کمک می‌کند.

10. لطافت و نرمی پوست

روغن کنجد، حاوی چندین اسید چرب ضروری است. این اسیدها مرطوب‌کننده‌ه‌ای مؤثری هستند که می‌توانند به لطافت، نرمی و هیدراته نگه‌داشتن پوست شما کمک کنند.

این اسید‌های چرب شامل موارد زیر می‌شود:

• اسید اولئیک
• اسید پالمیتیک
• اسید استریک
• اسید لینولئیک

چطور بفهمیم پوست ما به روغن کنجد حساسیت دارد؟

استفاده از روغن کنجد برای اکثر افراد بی‌خطر است. از آن‌جایی که هر ماده‌ای ممکن است، باعث واکنش شود، به خصوص اگر پوست حساسی دارید، بهتر است قبل از استفاده، یک تست پچ انجام دهید.

برای انجام تست پچ، مراحل زیر را دنبال کنید:

• قسمت بالای بازوی داخلی خود را در نزدیکی آرنج خود بشویید و خشک کنید.
• مقدار کمی روغن کنجد را با پنبه تمیز به محل مورد نظر بمالید.
• به مدت 24 ساعت با یک پد گاز بپوشانید.
• اگر احساس سوزن سوزن شدن یا خارش کردید، پد گاز را بردارید، محل را بشویید و استفاده از روغن را قطع کنید.
• اگر احساس نکردید، پد گاز را برای 24 ساعت کامل بگذارید و سپس آن را بردارید.
• اگر پوست شما، شفاف به نظر رسید، پس به این روغن، حساسیت ندارید و می‌توانید، از خواص روغن کنجد برای پوست خود بهره ببرید.

البته باید دقت کنید هنگام تست از طبیعی بودن روغن کنجد اطمینان خاطر داشته‌باشید. به علت وجود محصولات تقلبی در بازار ممکن است سلامتی خود را از دست بدهید. پیشنهاد ما خرید روغن کنجد اصل از صنایع غذایی کشاورز است.

طریقه مصرف روغن کنجد برای پوست

سعی کنید روغن کنجدی را پیدا کنید که عاری از مواد شیمیایی باشد. برچسب محصول را بخوانید تا بفهمید روغن خالص است یا چیز دیگری به آن اضافه شده‌است. می‌توانید روغن کنجد را به طور آزاد روی پوست خود برای ماساژ و برای فواید مرطوب کنندگی یا خواص دیگر استفاده کنید. به طریق زیر می‌توانید روغن کنجد را روی پوست خود استفاده کنید:

برای آکنه

اگر از روغن کنجد برای آکنه یا جای آکنه استفاده می‌کنید، آن را با پنبه روی ناحیه آسیب دیده مالیده و بگذارید یک شب بماند. برای نتیجه بهتر، ابتدا پوست خود را لایه برداری کنید تا سلول‌های مرده و باقی مانده‌ه‌ی پوست را از بین ببرید. این کار، کمک می‌کند روغن، راحت‌تر جذب پوست شما شود.

برای ماساژ صورت و بدن

برای نتیجه بهتر، مقداری از روغن را در دستان خود گرم کنید. آن را به مدت چند دقیقه به آرامی روی تمام صورت و بدن ماساژ دهید. اجازه دهید حدود 30 دقیقه روی آن بماند و سپس آن را با یک صابون ملایم یا پاک کننده بدن بشویید.

برای مو

می‌توانید به سادگی روغن کنجد را روی پوست سر و موها از ریشه تا نوک، ماساژ دهید. اجازه دهید حدود 20 دقیقه روی موها بماند و سپس آن را با یک پاک کننده ملایم مو و آب گرم بشویید.

آنچه از مقاله خواص روغن کنجد برای پوست آموختیم:

روغن کنجد با خواص آنتی‌اکسیدانی، ضد التهابی و ضد باکتریایی خود می‌تواند به سلامت پوست شما کمک کند. روغن کنجد به ویژه برای پوست مستعد آکنه و اسکار آکنه بسیار مفید است. از خواص روغن کنجد برای پوست، می‌توان، به خاصیت مرطوب کنندگی، ضد پیری، ضد میکروبی و ضد التهابی آن نام برد. طریقه مصرف روغن کنجد برای پوست، نیز بستگی به نوع کاربرد آن متفاوت می‌باشد. امیدواریم این مطلب برای شما مفید بوده باشد. اگر تجربه روغن کنجد برای پوست را داشته‌اید، کامنت‌های خود را در انتهای این مطلب با ما به اشتراک بگذارید.

سوالات متداول: