author-avatar

درباره مریم اصیلی

من مریم اصیلی هستم از مرداد سال 1395 کار ترجمه تخصصی در حوزه‌ی سلامت را شروع کردم و بعدها به عنوان مدیر محتوا در مجموعه به اندام دکتر کرمانی به کارم ادامه دادم؛ علاقه‌ی شدیدی به تولید محتوا دارم و در حال حاضر بیش از 7 ساله که در حوزه‌ی سلامت و تغذیه محتوای تخصصی تولید یا بر محتوای تولید شده نظارت می‌کنم.

شیره انگور

خواص شیره انجیر از تقویت سیستم ایمنی تا درمان کم خونی

شیره انجیر سیاه و سفید یک محصول طبیعی با خواص بی‌شمار است که در سلامت زنان و مردان در طول مراحل مختلف زندگی نقش دارد. این محصول غنی از مواد مغذی مانند ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌هاست که به تقویت سیستم ایمنی …

ادامه مطلب

خواص سه شیره

آشنایی با خواص سه شیره؛ معجونی با هزار و یک خاصیت!

شیره‌های گرفته شده از میوه‌ها، جزء مقوی‌ترین مواد غذایی محسوب می‌شوند. یکی از محبوبترین و مفید ترین انواع شیره‌ها، سه شیره است. بهترین ترکیبات برای سه شیره از شیره خرما، انگور و توت سفید تشکیل شده است. خواص سه شیره به حدی زیاد است که برخی از مهم‌ترین آن‌ها شامل درمان ریزش مو، درمان کم‌خونی، بهبود مشکلات پوستی و بسیاری از موارد دیگر می‌شود.

ادامه مطلب