author-avatar

درباره مریم اصیلی

من مریم اصیلی هستم از مرداد سال 1395 کار ترجمه تخصصی در حوزه‌ی سلامت را شروع کردم و بعدها به عنوان مدیر محتوا در مجموعه به اندام دکتر کرمانی به کارم ادامه دادم؛ علاقه‌ی شدیدی به تولید محتوا دارم و در حال حاضر بیش از 7 ساله که در حوزه‌ی سلامت و تغذیه محتوای تخصصی تولید یا بر محتوای تولید شده نظارت می‌کنم.

فواید شیره خرما

خواص شیره خرما برای سلامتی و لاغری

شیره خرما یک محصول طبیعی و سرشار از ویتامین‌ها، انواع مواد معدنی،‌ آهن، فولیک ‌اسید و … است. مصرف به اندازه و متناسب این ماده در صبح و قبل از وعده‌های غذایی در طول روز می‌تواند با ایجاد حس سیری، برای افرادی که دچار اضافه وزن و چاقی هستند مفید باشد.

مقایسه چای ایرانی و چای خارجی

5 تفاوت چای ایرانی و چای خارجی + معرفی ویژگی‌های چای مرغوب

چای ایرانی یک نوشیدنی اصیل و سنتی بوده که دارای عطر و طعم و رنگ خاص و دلپذیر می‌باشد که در فرهنگ ایران جایگاه دیرینه دارد. تفاوت چای ایرانی و چای خارجی در سرعت دم کشیدن آن و رنگ‌دهی و عطر و طعم دلنشین آن می‌باشد.